Always when you get stuck in your head: RUN!
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Und man kann doch vor seinen Problemen davonlaufen
Gerade muss ich wieder viel am PC sitzen und ich merke einfach, wie es irgendwann einfach schleppend voran geht, wie meine Gedanken abschweifen und ich einfach nur noch trödle und es verdammt anstrengend wird, bei der Sache zu bleiben.
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Ein paar Minuten draußen, mit dem Lieblingspodcast ist wie ein Reset und bringt die Energie wieder in Wallung. Unter anderem wegen der intensiven Sauerstoffzufuhr.
Deswegen bringen auch Atemübungen so viel!
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Was machst du, wenn dein Fokus nachlässt?
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Einen wunderbaren Mittwoch dir
Never stop dreaming.
Never stop living.
Deine Miez